Ladolemono – sos grecesc cu ulei de măsline și lămâie

Ladolemono – episodul 35 din seria Gătesc ca un Grec toată vara. Am încercat degeaba atâtea rețete grecești dacă nu am încercat sosul ăsta! Ladolemono este secretul grecilor — se face simplu, cu ulei de măsline extravirgin și lămâie, cu oregano sau usturoi după gust. Merge perfect cu carnea la grătar, cu peștele, cu salatele sau cu orice altceva îți place.

Evident că uleiul de măsline trebuie să fie de bună calitate pentru ca ladolemono să iasă cu adevărat bun.

Ingrediente pentru ladolemono

  • 30-40 ml ulei de măsline extravirgin
  • sucul de la o lămâie proaspăt stors
  • sare după gust
  • ½ linguriță oregano uscat
  • 1-2 căței de usturoi zdrobiți (opțional)

Cum se face ladolemono

Pui toate ingredientele într-un borcănel sau pahar și agiți energic cu capacul închis, sau mixezi câteva secunde cu un mixer mic — ideal unul pentru spumat laptele la cafea. Atât! Torni ladolemono imediat peste carne, pește, salată sau legume.

Ce este ladolemono

Ladolemono este un sos grecesc foarte simplu, făcut în principal din ulei de măsline și zeamă de lămâie. Îl găsești în variante diferite — uneori este doar ulei cu lămâie și sare, alteori se adaugă oregano sau usturoi. Important este să îl amesteci bine, până când uleiul și lămâia se leagă și obții un sos ușor cremos.

Ingrediente și posibile înlocuiri

Uleiul de măsline

Pentru că este ingredientul principal, contează mult ce ulei folosești. Alege un ulei de măsline extravirgin bun, cu un gust care îți place — ladolemono va fi exact atât de bun pe cât este uleiul tău.

Lămâia

Cel mai bun este sucul de lămâie proaspăt stors. Cantitatea poate fi ajustată după gust — dacă ți se pare prea acru, mai adaugi puțin ulei de măsline.

Oregano

Oregano uscat îi dă imediat gustul acela pe care îl recunoști din multe preparate grecești. Cantitatea este orientativă și poți pune mai mult sau mai puțin după gust.

Usturoiul

Este opțional. Dacă îl folosești, îl poți zdrobi sau da pe răzătoarea fină înainte de a-l adăuga în ladolemono.

Cu ce se mănâncă ladolemono

Ladolemono se folosește în primul rând pentru carnea la grătar — îl torni deasupra imediat după ce ai luat carnea de pe grătar și îi dă mult gust. Este foarte bun și peste doradă la grătar, legume sau salate. Și dacă rămâne sos în farfurie, pâinea prăjită rezolvă problema.

Cum se păstrează ladolemono

Cel mai simplu este să pregătești doar cantitatea de care ai nevoie. Dacă rămâne, îl poți păstra într-un borcan bine închis, la frigider, și îl agiți din nou înainte să îl folosești. Uleiul de măsline se poate solidifica la frigider — lasă sosul câteva minute la temperatura camerei înainte de folosire.

Tips și Tricks pentru cel mai bun ladolemono

  • Folosește suc de lămâie proaspăt stors, nu din sticlă.
  • Agită foarte bine borcanul pentru ca sosul să se lege și să devină ușor cremos.
  • Un mixer mic pentru spumat laptele funcționează perfect pentru cantitatea aceasta.
  • Adaugă oregano și usturoi după gust — cantitățile sunt orientative.
  • Dacă este prea acru, mai adaugă puțin ulei de măsline.

Întrebări frecvente despre ladolemono

Ce înseamnă ladolemono?

Ladolemono este un sos grecesc pe bază de ulei de măsline și lămâie. Numele vine din grecescul „ladi” (ulei) și „lemoni” (lămâie).

Este obligatoriu oregano în ladolemono?

Nu. Îl poți face simplu, doar cu ulei de măsline, lămâie și sare, apoi adaugi oregano după gust.

Pot pune usturoi în ladolemono?

Da. Eu folosesc 1-2 căței, dar usturoiul este complet opțional.

Trebuie mixat ladolemono cu blenderul?

Nu. Îl poți pune într-un borcan cu capac și îl agiți foarte bine. Pentru o cantitate mică, merge și un mixer mic pentru spumat laptele.

Cu ce se mănâncă ladolemono?

Cu carne sau pește la grătar, salate, legume sau pâine prăjită. Practic cu orice preparat mediteranean.

Vezi rețeta pe YouTube

Rețete similare de pe blog

Poftă bună! Dacă ai încercat ladolemono, lasă un rating ⭐ mai jos!

Ladolemono – sos grecesc cu ulei de măsline și lămâie
Print Pin
No ratings yet

Ladolemono – sos grecesc cu ulei de măsline și lămâie

Sos grecesc simplu din ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie proaspăt stors, oregano și usturoi opțional. Se emulsionează în câteva secunde și merge perfect cu carne, pește, salate sau legume la grătar.
Course dressing, sos
Cuisine greceasca, Mediteraneană
Prep Time 3 minutes
Total Time 2 minutes
Servings 2
Calories 350kcal

Ingredients

  • 30-40 ml ulei de măsline extravirgin
  • sucul de la 1 lămâie proaspăt stors
  • sare după gust
  • ½ linguriță oregano uscat
  • 1-2 căței de usturoi zdrobiți sau rași opțional

Instructions

  • Pui toate ingredientele într-un borcănel sau pahar.
  • Agiți energic cu capacul închis sau mixezi câteva secunde cu un mixer mic (ideal unul pentru spumat laptele) până când uleiul și lămâia se leagă și obții un sos ușor cremos.
  • Torni ladolemono imediat peste carne, pește, salată sau legume.

Notes

 Folosește suc de lămâie proaspăt stors. Agită foarte bine borcanul pentru ca sosul să se lege. Dacă este prea acru, mai adaugă puțin ulei de măsline.

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 350kcal | Carbohydrates: 3g | Fat: 38g | Saturated Fat: 5g | Sodium: 150mg | Sugar: 1g

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating




*