Cartofi noi zdrobiți cu salată și dressing aromat — unul dintre preparatele care a surprins cel mai plăcut la grătar. Cartofii ies extrem de crocanți la exterior și pufoși la […]
Rețete de post și salate
Rețete de post și salate
Salata verde de vara cu ceapa verde si marar – Reteta simpla
Salata verde de vara este genul de preparat pe care il faci o data si il repeti toata vara. Este fresh, usoara, aromata si merge perfect langa aproape orice masa. […]
Salată de salată cu dressing de usturoi
Salată de salată este una dintre cele mai simple și mai răcoritoare rețete de primăvară sau vară pe care le poți pregăti în 10 minute. Cu câteva ingrediente de bază […]
Salată cu avocado şi ouă – reţetă sănătoasă cu iaurt
Salată cu avocado şi ouă – cremoasă, săţioasă şi gata în 10 minute. Fără maionează nesnătoasă. Avocado, ouă fierte, iaurt grecesc şi puţin muştar. Aproximativ 300 kcal per porţie. Acesta […]
Pate de sardine cu ouă – cremă tartinabilă rapidă şi nutritivă
Pate de sardine cu ouă – o cremă tartinabilă pe care o faci în 5 minute, fără foc, fără tigaie, direct în blender. Proteine complete, omega-3 din sardine şi un […]
Buddha bowl vegan
Buddha bowl vegan este genul de reteta care arata spectaculos, dar e extrem de simplu de facut. Perfect pentru pranz sau cina, mai ales cand vrei ceva echilibrat si satios. […]