Chifteluțe de dovlecei

Am făcut chifteluțe de dovlecei, crocante delicioase și aromate! Sunt foarte ușor de preparat și avem nevoie de doar câteva ingrediente.

Descoperă rețeta simplă și delicioasă pentru chifteluțe crocante de dovlecei! Acestea sunt ușor de preparat și necesită doar câteva ingrediente de bază.

Am răzuit dovleceii folosind răzătoarea mare și i-am tocat mărunt pe ceapa verde și mărarul. Apoi, am stors excesul de zeamă din dovlecei. Am pus toate ingredientele într-un bol, adăugând condimentul pentru chiftele de la Cosmin. Acest amestec aromat va da savoare chifteluțelor. Am modelat chifteluțele și le-am prăjit în ulei încins până au devenit aurii și crocante. Le poți savura cu un sos delicios de iaurt, usturoi și mărar pentru un plus de gust.

Chifteluțele de dovlecei sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru oricine caută să aducă o varietate în meniu. Aceste chifteluțe sunt bogate în nutrienți, având în compoziție dovlecei, o legumă cu conținut ridicat de apă și fibre, ceea ce le face o alegere excelentă pentru cei care doresc să mănânce sănătos.

Un alt avantaj al chifteluțelor de dovlecei este ca pot fi servite ca aperitiv, gustare sau chiar ca și fel principal alături de o salată sau alte garnituri. De asemenea, pot fi adaptate după preferințele individuale, adăugând sau eliminând anumite ingrediente pentru a satisface gusturile fiecăruia.

Pe lângă faptul că sunt gustoase, aceste chifteluțe sunt și ușor de preparat, fiind o opțiune excelentă pentru oricine are un program aglomerat, dar dorește să gătească mâncare sănătoasă acasă.

În plus, rețeta pentru chifteluțele de dovlecei poate fi adaptată și pentru a fi vegetariană sau vegană, înlocuind oul și brânza cu alternative vegetale.

Chifteluțele de dovlecei sunt o alegere minunată pentru cei care apreciază gustul și prospețimea ingredientelor naturale și doresc să aducă o notă de originalitate și sănătate în bucătărie.

Ingrediente:

  • 2 dovlecei
  • 1 ou
  • 3 fire ceapă verde
  • 1 legătură mărar
  • 1/2 plic condiment chiftele Cosmin
  • 50 g pesmet
  • 50 g telemea
  • ulei pentru prăjit

Mod de preparare chifteluțe de dovlecei:

  1. Am dat dovleceii pe răzătoarea mare, apoi am tăiat mărunt ceapa verde și mărarul. Am stors dovleceii și am aruncat zeama lăsată.
  2. Am pus totul într-un bol  și am  adăugat condiment pentru chiftele de la Cosmin. Miroase foarte bine și conține doar ingrediente naturale.
  3. Am mai adăugat ouă, pesmet și puțină brânză telemea. Am amestecat  bine și am format chifteluțe pe care le-am prăjit în baie de ulei.
  4. Sunt gata când devin aurii și crocante! Sunt delicioase cu sos de iaurt, usturoi ți mărar!

Găsești toate condimentele pe www.punegust.ro. Poftă bună!

Dacă ți-a plăcut această rețetă, poate încerci și Chifteluțe la cuptor

chiftelute de dovlecei

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*