Am mancat prima data o salata intr-o combinatie asemanatoare la niste prietenisi mi-a palcut foarte mult. Asa ca a fost musai s-o reproduc aici pentru voi. E o gustare perfecta si foarte usoara. Sper sa va placa si voua!
Ingrediente
cateva frunze de salata romana
cateva frunze de salata lolo rosie
cate frunze de salata iceberg
(sau orice mix de salat doriti)
o conserva de ton in suc propriu (sau ulei)
o lingura ulei de susan presat la rece
zeama de la jumatate de lamaie
sare si piper dupa gust
Salata poate fi din oricare va place voua mai mult. Se pot face amestecuri din mai multe feluri, sau puteti folosi doar un singur soi. De asemenea mai puteti adauga si alte legume care va plac, cum ar fi castravetii, morcovii, telina s.a.m.d.
Salata se spala foarte bine, frunza cu frunza si apoi se scurge bine de apa. Se rupe cu mana in bucati mari, apoi se amesteca. Se adauga conserva de ton. Se amesteca usor, apoi se stropeste totul cu ulei de susan presat la rece (se poate folosi ulei de masline extravirgin) si cu zeama de la o jumatate de lamaie. Se serveste imediat.
Pofta buna!
Buna idee!
Multumesc ca mi-ai amintit de ea.
Am vazut ca a reaparut salata in piata.
Simpla si foarte buna!
super salatica , si eu fac ceva de genu si ne place tare mult !!!!
folositi ton bucati, nu ton maruntit. pt sanatatea voastra.
O salata consistenta, buna in orice anotimp !
Incercati sa adaugati acestei salate porumb dulce si cascaval ras fin. Sigur va va placea:) Felicitari ''maniacului''!