Salata de fructe de toamna

Se intrevede o toamna lunga si calduroasa. La 35 de grade C cat au fost astazi la umbra, inca mai avem nevoie de racoritoare. O salata rece de fructe cu menta e perfecta pentru asa ceva. Iar anul acesta a fost foarte bogat in fructe de toate felurile. Am gasit de toate, la piata. Proaspete, autohtone…mmmmmm! Ca de obicei am cumparat mai multe decat aveam nevoie. 🙂

Cum se face salata de fructe de toamna

Ingrediente:

2 pere
2 mere
3-4 prune
coacaze rosii si/sau afine congelate
1 piersica
1 nectarina
1 lingura de miere
zeama de la jumatate de lamaie
o mana de frunze de menta proaspata

Combinatia de fructe poate fi modificata dupa gustul fiecaruia. Fructele se spala foarte bine si dupa caz sau dorinta se pot curata de coaja. Eu am preferat sa nu le curat. Taiati fructele in felii subtiri , fara cotor sau samburi. Amestecati-le intr-un bol si apoi stropiti-le cu zeama de lamaie. Adaugati coacazele sau afinele fara a le decongela. Indulciti totul cu o lingura de miere sau cu zahar, dupa preferinte. Taiati marunt frunzulitele de menta si presarati-le deasupra. Connsumati imediat. Cel mai bine este sa raciti in prealabil fructele in frigider. Veti obtine astfel o salata foarte racoroasa.

Pofta buna!

10 Comments

  1. O salata ecelenta ! O seara placuta!

  2. …cu recunostinta pentru vara care a produs multe fructe , legume si vacante…..i se iarta crizele caniculare…..ai incercat ambele variante miere/zahar ?…..

  3. Splendida questa frutta, ciao

  4. ce frumos arata !!!

  5. Vrei sa participi cu ea la provocarea "Dulce Romanie"? Ar fi frumos :)http://bettykitchen.wordpress.com/2011/09/01/provocarea-lunii-septembrie-dulce-romanie-2011/

  6. Kurt Michael

    Numai la familia Grafenegg in Austria mi-a fost dat sa vad si sa gust asemenea bunatati. Si cand te gandesti ca se prepara relativ simplu, insa numai maiestria unui bucatar profesionist le poate face sa fie asa apetisante si gustoase. Felicitari!!!

  7. Catalog Oriflame

    dupa mine mai merg si 2 cupe de inghetata langa:) la ce cald e acum la mine in camera:))

  8. arata grozav..Mi-ai facut o pofta…

  9. @ Adela Zilahi , multumesc! 🙂

    @gratiela asa-i! de data asta am incercat doar cu miere. dar am facut alta data si cu zahar. e ok in ambele variante.

    @Stefania, multumesc!

    @catkitchen multumesc 🙂

    @Betty , multumesc. da sigur ca da. am sa editez postarea cu link si am sa-ti trimit pe mail. Multumesc ca m-ai anuntat!

    @Kurt Michael multumesc! Ma lauzi prea tare! :))

    @Catalog Oriflame Merge sigur cu inghetata! 🙂

    @alinutzika, multumesc mult! 🙂

  10. am facut salata si este foarte buna multumesc!!! a fost gata in 15 minute

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*