Se intrevede o toamna lunga si calduroasa. La 35 de grade C cat au fost astazi la umbra, inca mai avem nevoie de racoritoare. O salata rece de fructe cu menta e perfecta pentru asa ceva. Iar anul acesta a fost foarte bogat in fructe de toate felurile. Am gasit de toate, la piata. Proaspete, autohtone…mmmmmm! Ca de obicei am cumparat mai multe decat aveam nevoie. 🙂
Cum se face salata de fructe de toamna
Ingrediente:
2 pere
2 mere
3-4 prune
coacaze rosii si/sau afine congelate
1 piersica
1 nectarina
1 lingura de miere
zeama de la jumatate de lamaie
o mana de frunze de menta proaspata
Combinatia de fructe poate fi modificata dupa gustul fiecaruia. Fructele se spala foarte bine si dupa caz sau dorinta se pot curata de coaja. Eu am preferat sa nu le curat. Taiati fructele in felii subtiri , fara cotor sau samburi. Amestecati-le intr-un bol si apoi stropiti-le cu zeama de lamaie. Adaugati coacazele sau afinele fara a le decongela. Indulciti totul cu o lingura de miere sau cu zahar, dupa preferinte. Taiati marunt frunzulitele de menta si presarati-le deasupra. Connsumati imediat. Cel mai bine este sa raciti in prealabil fructele in frigider. Veti obtine astfel o salata foarte racoroasa.
Pofta buna!












































