






Este foarte important ca apa sa fiarba tara. Papanasii se fierb la foc mic spre mediu.
Dupa ce ies la suprafata, se mai fierb aproximativ cinci minute.

Cand sunt fierti arata asa:
Dupa ce inchidem focul, papanasii se mai lasa 2-3 minute sub capac, in apa.
Intre timp. Pesmetul se pune intr-o tigaie sau cratita cu doua-trei linguri de ulei si se prajeste 3-4 minute.
Cand arata ca in imaginea de mai sus, jumatate din el se pune intr-un vas de yena. Papanasii se scot cu mare atentie din apa, cu o ligura cu gauri (strecuratoare). Se scurg bine si se aseaza peste pesmet. Restul de pesmet se presara deasupra lor.

Se servesc fierbinti cu zahar tos amestecat cu un pliculet de zahar vanilat. Sunt buni si reci.
Pofta buna!

Incepem cu umplutura care trebuie facuta prima data, pentru a avea timp sa se raceasca.
Se pudreaza cu zahar dupa ce s-a racit.












Carnea se amesteca cu un iaurt (daca se poate iaurtul sa nu fie de plastic),
se acopera si se da la frigider pentru cel putin 1 ora
( cel mai bine e sa stea la frigider de pe o zi pe alta).
Dupa ce se scot din frigider, bucatile de piept de pui se dau prin pesmet,
fara sa fie scurse de iurtul de pe ele.
Gustul de iaurt nu se va simti la final,
in schimb carnea va fi foarte foarte foarte moale.
Bucatile astfel date prin pesmet
se pun la prajit in ulei bine incins.
Este important ca uleiul sa fie bine incins in prealabil,
pentru ca pesmetul sa nu se desprinda de pe carne.
Nu se foloseste ou. Pentru o siguranta
mai mare in pesmet se poate adauga o lingura de faina.
Se prajeste cam jumatate de minut pe fiecare parte, la foc mediu.
Este gata cand pesmetul devine auriu.
Pentru supa de fasole verde avem nevoie de urmatoarele ingrediente: fasole verde (in acest caz fasole verde conservata), usturoi, morcov, ardei gras, ulei, faina, smantana, lapte, marar proaspat, seminte de marar, chimen macinat, sare, piper.
buie sa se arda, doar sa elibereze aromele.
se amesteca cu putina apa pana consistenta devine ca o smantana subtire. Se adauga si putina zeama din supa pentru a o subtia si mai mult.
O alimentatie sanatoasa incepe cu consumul de legume si fructe. Dar oare putem respecta aceasta recomandare atata timp cat legumele si fructele pe care le cumparam sunt dopate cu tot felul de chimicale.
Se spune ca rosiile din import nu mai au nici un gust. De o buna bucata de vreme, majoritatea legumelor de import pe care le achizitionez din supermaketuri (sau chiar direct de la producatorul de la piata) au gust. Au gust de petrol! In cel mai fericit caz, au doar o usoara aroma de petrol.
Recent am descoperit si uleiul de floarea soarelui cu gust de petrol.
Nu am sa fac acum apologia alimentatiei sanatoase.
Se stie ca unul din secretele bucatariei este folosirea de ingrediente de buna calitate. Imaginati-va o friptura suculenta servita cu o garnitura de salata de rosii, castraveti si ardei grasi. BUuuun! Nu-i asa? Dupa ultimele traume pe care le-am avut in legatura cu fructele si legumele….. as avea o oarecare retinere sa gust acea salata…. Pacat de friptura!
Sa speram ca vine primavera si vara cu fructe si legume romanesti fara chimicale….
Voi mai reveni cu comentarii pe aceasta tema…