Cele mai noi rețete

(Ad), Desert, Waffle Maker

Mango Sticky Rice Waffles

Mango Sticky Rice la Waffle Maker – cel mai celebru desert thailandez, dar la waffle maker

Un desert thailandez faimos, reinterpretat într-un mod original: Mango sticky rice la waffle maker! Cu o crustă ușor crocantă, interior moale și arome exotice de cocos și mango, acest preparat e o combinație spectaculoasă, perfectă pentru vară!

Mango Sticky Rice la Waffle Maker

Am făcut cel mai faimos desert tropical, Mango sticky rice, la waffle maker! Crocant la exterior, sticky la interior cu aroma de cocos și mango dulce, o rețetă simplă dar spectaculoasă!

Ingrediente:

  • 200 g orez glutinos
  • 1 conservă (400 ml) lapte de cocos
  • 1 mango mare și copt
  • 3 linguri de zahăr (sau după gust)
  • Puțină sare
  • Boabe de fasole mung prăjite (se pot înlocui cu susan, arahide sau orice nuci vă plac)

Mod de preparare:

  1. Am spălat orezul glutinos în câteva ape, apoi l-am lăsat în apă pentru două ore. L-am gătit pe aburi pentru 20 de minute. Se poate fierbe într-o sită deasupra unei oale cu apă, sau într-un rice cooker.
  2. Între timp, am pus o conservă de lapte de cocos într-o oală pe foc mic, cu 3 linguri de zahăr și puțină sare. Am amestecat câteva minute până s-a topit zahărul. Jumătate din sos l-am lăsat la o parte.
  3. Orezul a ieșit perfect! L-am amestecat cu sosul rămas (se mai poate adăuga încă puțină sare dacă e nevoie, după gust), apoi am pus câte 3 linguri în fiecare parte a waffle maker-ului Breville. L-am lăsat 10 minute la copt și între timp am curățat un mango bine copt. Wafele de orez nu trebuie să se rumenească și să se usuce prea tare, doar să primească o ușoară crustă crocantă.
  4. Vafele de orez sunt gata! Oricât ar fi de sticky, orezul nu se lipește deloc de plăcile Duraceramic. Adăugăm mango și sos din belșug. Deasupra am pus boabe de fasole mung prăjite, dar se poate pune susan, sau orice fel de nuci vă plac.

Folow pentru mai multe idei delicioase!

De ce să încerci Mango Sticky Rice la Waffle Maker?

Această reinterpretare este o metodă creativă și rapidă de a transforma un desert clasic într-o experiență nouă. Waffle maker-ul oferă o textură crocantă la exterior, în timp ce păstrează interiorul moale și lipicios – exact ce face ca Mango sticky rice să fie irezistibil.

Tips & Tricks

  • Orezul glutinos se găsește în magazinele asiatice dar și în unele supermarketuri mari și e important să nu fie înlocuit cu orez clasic.
  • Laptele de cocos de calitate oferă gustul autentic. Caută variante de cât mai bună calitate fără aditivi, sau îndulcitori.
  • Nu lăsa vafele prea mult în waffle maker – trebuie doar să prindă o crustă, nu să devină crocante complet.
  • În loc de fasole mung prăjită, poți folosi susan negru, arahide caramelizate sau fistic.

Întrebări frecvente (FAQ)

1. Pot să folosesc orez obișnuit în loc de orez glutinos?
Nu. Orezul glutinos are o textură specifică și lipicioasă, esențială pentru această rețetă.

2. Ce pot pune deasupra dacă nu găsesc fasole mung?
Poți folosi susan, fistic, arahide sau nuci prăjite, în funcție de preferințe.

Mango Sticky Rice la Waffle Maker

Mango Sticky Rice la Waffle Maker

Desert thailandez reinterpretat – sticky rice cu aromă de cocos, gătit la waffle maker, servit cu mango dulce și crocant deasupra!

Ingrediente:

  • 200 g orez glutinos
  • 1 conservă (400 ml) lapte de cocos
  • 1 mango mare și copt
  • 3 linguri de zahăr (sau după gust)
  • Puțină sare
  • Boabe de fasole mung prăjite (sau susan, arahide, nuci)

Mod de preparare:

  1. Spală orezul glutinos în câteva ape și lasă-l la înmuiat 2 ore. Fierbe-l pe aburi timp de 20 minute sau într-un rice cooker.
  2. Încălzește laptele de cocos cu zahărul și puțină sare până se dizolvă. Păstrează jumătate de sos deoparte.
  3. Amestecă orezul gătit cu restul de sos. Pune câte 3 linguri în fiecare formă din waffle maker și coace 10 minute, până prinde crustă ușoară.
  4. Servește cu felii de mango, sos de cocos și topping crocant (mung, susan, etc).

Valori nutriționale (estimative/porție):

  • Calorii: 350 kcal
  • Carbohidrați: 55 g
  • Proteine: 5 g
  • Grăsimi: 12 g
  • Fibre: 2 g
Salvează pe Pinterest
(Ad), Salate

Salată de vară cu spanac, căpșuni, afine și telemea

Salată cu spanac, căpșuni și afine – o explozie de prospețime și gust!

Vara e momentul perfect pentru rețete rapide, fresh și spectaculoase! Iar această salată cu spanac baby, căpșuni, afine, nuci pecan și telemea de vacă este fix ce ai nevoie pentru un prânz ușor sau o cină lejeră. În plus, se face în doar 10 minute!

Cine ar fi crezut că spanacul merge cu căpșuni? Adaugă afine și multă telemea și obții o salată spectaculoasă de vară, gata în 10 minute.

Ingrediente:

  • 100 g baby spanac
  • 150 g căpșuni
  • 100 g afine
  • 100 g telemea de vacă Delaco
  • 1 lingură cremă de oțet balsamic (sau după gust)
  • 30 g nuci pecan

Mod de preparare:

  1. Am prăjit câteva nuci pecan, apoi am curățat căpșunile, iar pe cele mai mari le-am tăiat bucăți.
  2. Într-un bol am pus spanac, căpșuni, afine și brânză telemea de la Delaco, care merge perfect în salata asta pentru că e sărată doar atât cât trebuie.
  3. Am amestecat și am stropit totul cu cremă de oțet balsamic. Deasupra am pus nucile pecan și gata! Cea mai colorată și aromată farfurie din vara asta!

Salata se poate pregăti în avans, cu 1–2 zile. Se păstrează în frigider, în caserole închise ermetic, iar în acest caz, crema de oțet balsamic se adaugă doar în momentul servirii.

Follow pentru mai multe idei delicioase!

Beneficiile salatei cu fructe și brânză

Această salată este bogată în vitamine (C, K, A), antioxidanți și grăsimi sănătoase din nucile pecan. Combinația dintre fructe proaspete și brânza sărată oferă un contrast plăcut de arome și texturi.


Tips & Tricks

  • Poți înlocui telemeaua cu brânză de capră pentru o aromă mai intensă.
  • Dacă vrei un plus de prospețime, adaugă câteva frunze de mentă.
  • Pentru un dressing și mai aromat, poți amesteca crema de oțet balsamic cu puțin ulei de măsline extravirgin.

Întrebări frecvente (FAQ)

Pot înlocui nucile pecan cu altceva?
Da, poți folosi nuci românești, migdale sau alune coapte.

Ce tip de telemea este ideal pentru această rețetă?
Telemeaua de vacă Delaco este perfect echilibrată, dar poți folosi și feta sau brânză de capră.

Este această rețetă potrivită pentru vegetarieni?
Da, este 100% vegetariană și foarte nutritivă!

Dacă ți-a plăcut această rețetă de vară, încearcă și salata grecească cu halloumi prăjit și rodii sau urmărește video-ul cu rețeta pe YouTube @bucatarmaniac!

Salată de vară cu spanac, căpșuni, afine și telemea

Salată de vară cu spanac, căpșuni, afine și telemea

O salată spectaculoasă, fresh și colorată, perfectă pentru zilele de vară – gata în 10 minute, cu baby spanac, căpșuni, afine, telemea și nuci pecan.

Ingrediente

  • 100 g baby spanac
  • 150 g căpșuni
  • 100 g afine
  • 100 g telemea de vacă Delaco
  • 1 lingură cremă de oțet balsamic (sau după gust)
  • 30 g nuci pecan

Mod de preparare

  1. Prăjește ușor nucile pecan. Curăță căpșunile și taie-le în bucăți dacă sunt mari.
  2. Într-un bol, adaugă baby spanac, căpșuni, afine și telemea tăiată cuburi.
  3. Amestecă ușor și stropește cu cremă de oțet balsamic.
  4. Adaugă nucile pecan deasupra și servește imediat.

Valori nutriționale estimate (per porție)

  • Calorii: ~220 kcal
  • Proteine: ~8 g
  • Grăsimi: ~14 g
  • Carbohidrați: ~15 g
  • Fibre: ~3 g
Salvează pe Pinterest

Rețete grecești

Spanakopita rețeta rapida

Spanakopita la tigaie – rețetă grecească rapidă, gata în 10 minute

Dacă îți place gustul autentic grecesc, dar nu ai timp de rețete complicate, încearcă această spanakopita la tigaie. Se face în doar 10 minute, fără cuptor – perfectă pentru vară sau vacanță!

Rețetă rapidă de spanakopita la tigaie
Știai că poți să faci spanakopita în doar 10 minute? Gust autentic grecesc, dar varianta ultra-rapidă!
Rețeta e filmată în Rhodos și face parte dintr-o serie de rețete rapide care se pot face în vacanță, Acesta e episodul 3. În acest caz e nevoie de o plită și o tigaie.

Ingrediente pentru o plăcintă:

  • 1 foaie de plăcintă (nu foietaj)
  • 2 căței de usturoi
  • 1 legătură de spanac
  • 20 g feta (sau telemea)
  • 20 g kefalotiri (se poate înlocui cu parmesan sau cașcaval)
  • 1 linguriță ulei de măsline (sau vegetal)
  • sare și piper după gust

Mod de preparare Spanakopita la tigaie

  1. Am călit 2 căței de usturoi în puțin ulei de măsline, apoi am adăugat spanacul și l-am lăsat puțin, cât să se înmoaie.
  2. Am tăiat o foaie de plăcintă în jumătate și am suprapus cele două bucăți (vezi video). Le-am uns bine cu ulei de măsline. Voi puteți folosi o pensulă, eu nu am avut.
  3. În mijloc am pus spanacul, puțină brânză kefalotyri și feta, apoi am împăturit aluatul, în așa fel încât să obțin un plic închis. (E cald afară unde filmez și aluatul se usucă foarte repede, de aceea arată așa) Secretul e ca plăcinta să fie bine unsă cu ulei.
    Am prăjit-o în tigaia pe foc mediu, până s-a rumenit pe ambele părți.

Ți-a plăcut această spanakopita la tigaie?
Atunci sigur o să-ți placă și plăcinta cu feta și miere la tigaie – tot o rețetă grecească rapidă, cu gust dulce-sărat, ideală pentru vacanță!
Și nu rata video-ul cu rețeta filmată în Rhodos: vezi pe YouTube – este super simplu și super gustos!

De ce să încerci această spanakopita la tigaie?

Spanakopita este o rețetă grecească clasică, dar în această variantă reinterpretată la tigaie se transformă într-un preparat rapid și accesibil, perfect pentru orice moment al zilei. Nu ai nevoie de cuptor sau ingrediente sofisticate – doar o tigaie și 10 minute libere!

Tips & Tricks

  • Poți folosi spanac baby direct, fără să-l toci sau să-l gătești prea mult.
  • Dacă folosești foi de plăcintă proaspete, nu uita să le acoperi cu un prosop umed ca să nu se usuce.
  • Înlocuiește kefalotyri cu cașcaval matur sau parmezan, dacă nu ai o brânză grecească la îndemână.
  • Pentru o textură mai crocantă, unge marginile cu ulei sau unt topit.

Întrebări frecvente (FAQ)

Pot să fac spanakopita și fără brânză?
Da, poți transforma rețeta într-o variantă de post sau vegană, renunțând la brânză și folosind mai multe verdețuri și condimente.

Se poate face și cu alte tipuri de foi?
Recomand folosirea foilor de plăcintă subtiri, dar poți încerca și cu foi de tortilla pentru o variantă rapidă de tip wrap.

Este această rețetă potrivită pentru mic dejun?
Absolut! E o alegere ideală pentru un mic dejun sățios și savuros sau pentru o gustare de după-amiază.

Spanakopita la tigaie – rețetă rapidă

Spanakopita la tigaie – rețetă rapidă

O versiune simplificată a celebrei plăcinte grecești cu spanac și brânză, gătită direct în tigaie. Gata în doar 10 minute!

Ingrediente pentru o plăcintă:

  • 1 foaie de plăcintă (nu foietaj)
  • 2 căței de usturoi
  • 1 legătură de spanac
  • 20 g feta (sau telemea)
  • 20 g kefalotiri (sau parmezan, cașcaval)
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • Sare și piper, după gust

Mod de preparare:

  1. Călește usturoiul în ulei, adaugă spanacul și lasă-l să se înmoaie.
  2. Taie foaia de plăcintă în două și suprapune bucățile. Unge cu ulei.
  3. Adaugă umplutura de spanac, feta și kefalotiri, apoi împăturește într-un plic.
  4. Prăjește în tigaie pe foc mediu până se rumenește pe ambele părți.

Valori nutriționale estimate / porție:

Calorii~200 kcal
Proteine~9 g
Grăsimi~12 g
Carbohidrați~14 g
Sare~0.8 g
Salvează pe Pinterest
Rețetă testată
Aperitive, Gustări, Salate, Uncategorized, Video

Salata de dovlecei – rețetă rapidă și sănătoasă

Dacă ai dovlecei în grădină sau doar vrei o rețetă de vară rapidă, fresh și sănătoasă, încearcă această salată de dovlecei cu iaurt grecesc și feta – gata în câteva minute, perfectă pentru zilele călduroase!

Rețetă rapidă și sănătoasă cu dovlecei – perfectă pentru vară!

Am făcut cea mai delicioasa salată de dovlecei! E super-gustoasă și simplu de făcut! Am o mulțime de dovlecei în grădină, așa că încerc mereu rețete noi.

Ingrediente

2 dovlecei mici
2 linguri de iaurt grecesc
50 g brânză feta (sau telemea)
2-3 căței de usturoi
Frunze de pătrunjel
1-2 linguri tahini (pastă de susan) – opțional
Sare, piper
Ulei de măsline extravirgin

Mod de preparare

Am tăiat dovleceii cubulețe și i-am rumenit câteva minute într-o tigaie cu puțin ulei de măsline. Am adăugat sare și piper. I-am lăsat să se răcească puțin.
Dacă dovleceii sunt mici și tineri, se pot folosi cu tot cu coajă. Cei mai mari se curăță de coajă.

Am pus dovleceii rumeniți într-un robot de bucătărie. Am adăugat 2-3 căței de usturoi, puțin tahini, brânză feta, iaurt grecesc și câteva frunze de pătrunjel. Am mixat totul până am obținut o textură asemănătoare salatei de vinete. Toate ingredientele se pot adapta după gust.
Atenție la sare, mai ales dacă brânza este sărată.

Am așezat salata pe o farfurie și am decorat cu puțin ulei de măsline, frunze de pătrunjel și za’atar!

Poftă bună!

Ți-a plăcut această salată de vară cu dovlecei?
Atunci trebuie să încerci și salata grecească cu halloumi prăjit și rodii – la fel de rapidă, fresh și plină de gusturi mediteraneene.
Și dacă vrei să vezi cum am preparat această rețetă pas cu pas, urmărește video-ul scurt de pe YouTube: vezi aici – sigur o să-ți placă!

Beneficiile salatei de dovlecei

Această salată de dovlecei cu iaurt și brânză feta este nu doar gustoasă, ci și foarte sănătoasă. Este bogată în fibre, proteine și grăsimi sănătoase, perfectă pentru o gustare rapidă, dar hrănitoare.

Tips & Tricks

  • Folosește dovlecei mici și fragezi pentru o textură mai fină.
  • Tahini-ul este opțional, dar oferă un gust ușor de nucă și o consistență mai cremoasă.
  • Dacă nu ai robot de bucătărie, poți pasa manual dovleceii cu o furculiță sau blender vertical.
  • Salata este și mai gustoasă după ce a stat la frigider 30 minute.

Întrebări frecvente (FAQ)

Se poate face fără iaurt?
Da, poți înlocui iaurtul cu puțin ulei de măsline suplimentar sau un avocado copt pentru o versiune fără lactate.

Ce pot folosi în loc de feta?
Poți folosi telemea, ricotta sau brânză de capră, în funcție de gust.

Se păstrează la frigider?
Da, salata se păstrează bine 2-4 zile într-un recipient închis ermetic.

Salată de dovlecei cu iaurt și feta

Salată de dovlecei cu iaurt și feta

Rețetă de vară simplă și sănătoasă, cu dovlecei rumeniți, iaurt grecesc și brânză feta. Textură cremoasă, gust răcoritor – gata în 15 minute!

Ingrediente:

  • 2 dovlecei mici
  • 2 linguri iaurt grecesc
  • 50 g brânză feta (sau telemea)
  • 2-3 căței de usturoi
  • Frunze de pătrunjel
  • 1-2 linguri tahini (opțional)
  • Sare, piper
  • Ulei de măsline extravirgin

Mod de preparare:

  1. Rumeniți dovleceii tăiați cubulețe în tigaie cu ulei de măsline, sare și piper.
  2. Lăsați-i să se răcească ușor, apoi puneți-i într-un robot de bucătărie împreună cu restul ingredientelor.
  3. Mixați până obțineți o salată cremoasă, asemănătoare cu salata de vinete.
  4. Decorați cu pătrunjel, ulei de măsline și za’atar, apoi serviți.

Valori nutriționale estimate / porție:

Calorii~180 kcal
Proteine~8 g
Grăsimi~12 g
Carbohidrați~6 g
Sare~1 g
Salvează pe Pinterest
Rețetă testată

Rețete grecești

Salată grecească cu halloumi prăjit și rodii – rețetă rapidă și sănătoasă

Salată grecească cu halloumi prăjit și rodii – rețetă rapidă și sănătoasă

Descoperă cum să prepari o salată grecească cu halloumi prăjit, rodii și legume proaspete – o rețetă ușoară, perfectă pentru vară, bogată în gust și gata în doar câteva minute.

Știai că brânza se poate prăji? Și e genială într-o salată grecească cu rodii, spicy și fresh, gata în 5 minute! Perfectă și acasă, dar mai ales în vacanță!

Acesta e episodul 2 din seria rețetelor filmate în vacanță

Ingrediente:

  • 1 bucată de halloumi
  • 1 roșie
  • 1 castravete
  • Ceapă (un sfert, cubulețe fine)
  • 1 ardei gras
  • Frunze de pătrunjel (o legătură)
  • Sâmburi de la o rodie
  • Ulei de măsline (1-2 liguri)
  • Zeamă de lămâie (1-2 linguri)
  • Oregano (1/2 linguriță)
  • Fulgi de chilli (după gust)

Am tăiat cubulețe o bucată mare de halloumi. Le-am pus în tigaie cu puțin ulei de măsline, oregano și fulgi de chilli și le-am prăjit 2 minute, până au devenit aurii și crocante. Halloumi poate să fie destul de sărat, sau foarte puțin sărat, așa că e nevoie să gustați și să adăugați sare dacă e necesar. Al meu a fost destul de sărat.
Între timp, am adăugat într-un bol: o roșie, un castravete, puțină ceapă, ardei gras (toate tăiate cubulețe), frunze de pătrunjel și sâmburi de rodie – un mix fresh și colorat!
La final, am pus brânza prăjită peste salată și am stropit totul cu ulei de măsline și zeamă de lămâie. Rapid, gustos și plin de texturi!
Follow pentru mai multe rețete rapide și delicioase!

Salată grecească cu halloumi prăjit și rodii – rețetă rapidă și sănătoasă

Această rețetă de salată cu halloumi prăjit și rodii este perfectă pentru o masă ușoară, echilibrată și gustoasă. Este inspirată din bucătăria grecească și combină textura crocantă a brânzei halloumi cu prospețimea legumelor și dulceața rodiei. Este o rețetă ideală pentru zilele calde sau pentru mesele rapide în vacanță.

Beneficiile rețetei

  • Gata în mai puțin de 10 minute
  • Potrivită pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
  • Conține proteine, fibre și antioxidanți
  • Rețetă vegetariană, fără gluten

Tips & Tricks

  • Brânza halloumi trebuie gătită rapid la foc mediu-mare pentru a deveni crocantă la exterior și moale la interior.
  • Dacă nu ai rodii, poți înlocui cu boabe de struguri sau mango pentru un contrast dulce-acrișor.
  • Pentru extra savoare, adaugă puțin usturoi zdrobit în tigaie înainte de a prăji halloumi.
  • Salata se poate transforma într-un fel principal dacă adaugi năut fiert sau quinoa.

Întrebări frecvente (FAQ)

Pot înlocui halloumi cu alt tip de brânză?
Da, poți folosi brânză feta tare sau telemea bine scursă, dar halloumi este ideal pentru prăjire deoarece își păstrează forma.

Salata se poate pregăti dinainte?
Poți pregăti legumele și sosul cu câteva ore înainte, dar adaugă halloumi prăjit abia înainte de servire pentru a rămâne crocant.

Este această rețetă potrivită pentru dietă?
Da, este o rețetă echilibrată, bogată în proteine și săracă în carbohidrați, perfectă pentru o alimentație sănătoasă.

Atunci s-ar putea să-ți placă și plăcinta cu feta și miere la tigaie – o combinație delicioasă, dulce-sărată, gata în câteva minute.
Și dacă preferi să vezi totul în acțiune, uite un video filmat direct din vacanță: vezi rețeta pe YouTube – perfect pentru zilele în care vrei ceva bun, fără bătăi de cap.

Salată grecească cu halloumi prăjit și rodii

Salată grecească cu halloumi prăjit și rodii

Rețetă fresh și rapidă, gata în 5 minute. Perfectă pentru vară sau vacanță – filmată în Grecia, cu ingrediente simple și gust autentic mediteranean.

Ingrediente:

  • 1 bucată de halloumi
  • 1 roșie
  • 1 castravete
  • 1/4 ceapă, tăiată cubulețe fine
  • 1 ardei gras
  • Frunze de pătrunjel (o legătură)
  • Sâmburi de la o rodie
  • 1-2 linguri ulei de măsline
  • 1-2 linguri zeamă de lămâie
  • 1/2 linguriță oregano
  • Fulgi de chilli (după gust)

Mod de preparare:

  1. Tăiați halloumi cubulețe și prăjiți-le 2 minute în tigaie cu ulei de măsline, oregano și fulgi de chilli, până devin aurii și crocante.
  2. Între timp, adăugați într-un bol roșia, castravetele, ceapa, ardeiul gras, pătrunjelul și sâmburii de rodie – toate tăiate cubulețe.
  3. Puneți brânza prăjită peste salată și stropiți cu zeamă de lămâie și ulei de măsline.
  4. Serviți imediat – o explozie de gusturi și texturi!

Valori nutriționale estimate / porție:

Calorii~250 kcal
Proteine~12 g
Carbohidrați~15 g
Grăsimi~16 g
Sare~1.2 g
Salvează pe Pinterest
Rețetă testată
Rețete grecești

Plăcintă cu feta și miere la tigaie – rețeta rapidă

Această plăcintă grecească cu feta și miere la tigaie este o rețetă rapidă, fără cuptor, perfectă pentru vacanță sau o gustare caldă, cu gust autentic elen.

Rețeta originală – Plăcintă cu feta și miere la tigaie

Am făcut plăcintă cu feta și miere, la tigaie! Gust autentic grecesc, dar varianta super rapidă! Rețeta e filmată în Rhodos și face parte dintr-o serie de rețete rapide care se pot face în vacanță. În acest caz e nevoie de o plită și o tigaie.

Ingrediente pentru o plăcintă:

  • 1 foaie de plăcintă (nu foietaj)
  • 20 g feta (sau telemea)
  • 1 linguriță ulei de măsline (sau vegetal)
  • 1 linguriță susan prăjit (opțional)

Mod de preparare:

  1. Am tăiat o foaie de plăcintă în jumătate și am suprapus cele două bucăți (vezi video). Le-am uns bine cu ulei de măsline. Voi puteți folosi o pensulă, eu nu am avut.
  2. Am presărat brânză feta în mijloc, apoi am împăturit aluatul, în așa fel încât să obțin un plic închis. (E cald afară unde filmez și aluatul se usucă foarte repede, de aceea arată așa) Secretul e ca plăcinta să fie bine unsă cu ulei.
  3. Am prăjit-o în tigaia pe foc mediu, până s-a rumenit pe ambele părți.
  4. Deasupra am pus miere și susan prăjit!

Tips & Tricks – Cum faci cea mai bună plăcintă cu feta și miere la tigaie

  • Folosește foi de plăcintă subțiri, nu aluat foietaj – textura va fi mai crocantă și specific grecească.
  • Unge bine fiecare strat cu ulei, pentru ca foile să se rumenească uniform și să nu se lipească.
  • Feta de calitate contează – caută una cremoasă, nu foarte sărată.
  • Dacă nu ai susan prăjit, poți adăuga puțină scorțișoară sau nuci tocate.
  • Se poate face și cu telemea românească, dar gustul va fi mai sărat – compensează cu puțin iaurt sau miere în plus.

Întrebări frecvente (FAQ)

1. Se poate face plăcinta și fără tigaie?

Plăcinta este gândită special pentru tigaie, dar poți folosi și o plită electrică sau grill. Nu necesită cuptor.

2. Cu ce pot înlocui brânza feta?

Poți folosi telemea sau brânză de capră, dar ideal este să ai un sortiment cremos, ușor sărat, care se topește ușor.

3. Ce tip de miere se potrivește cel mai bine?

Mierea de salcâm, pin sau cimbru merge excelent, fiind mai delicată. Evită mierea foarte groasă sau zaharisită.

4. Cât timp trebuie prăjită plăcinta?

Aprox. 1 minut pe fiecare parte, la foc mediu. Verifică să fie rumenită, dar nu arsă.

De ce să încerci această rețetă?

Această plăcintă grecească cu feta și miere este:

  • ideală pentru vacanță, când ai doar o tigaie la dispoziție,
  • o combinație între dulce și sărat – exact ca în tavernele din Grecia,
  • gata în mai puțin de 10 minute,
  • perfectă pentru brunch, gustare sau cină ușoară.
Plăcintă cu feta și miere la tigaie

Plăcintă cu feta și miere la tigaie

Gust autentic grecesc, dar varianta super rapidă! Rețeta e filmată în Rhodos și face parte dintr-o serie de rețete rapide care se pot face în vacanță. În acest caz e nevoie de o plită și o tigaie.

Ingrediente pentru o plăcintă:

  • 1 foaie de plăcintă (nu foietaj)
  • 20 g feta (sau telemea)
  • 1 linguriță ulei de măsline (sau vegetal)
  • 1 linguriță susan prăjit (opțional)

Mod de preparare:

  1. Am tăiat o foaie de plăcintă în jumătate și am suprapus cele două bucăți (vezi video). Le-am uns bine cu ulei de măsline. Voi puteți folosi o pensulă, eu nu am avut.
  2. Am presărat brânză feta în mijloc, apoi am împăturit aluatul, în așa fel încât să obțin un plic închis. (E cald afară unde filmez și aluatul se usucă foarte repede, de aceea arată așa) Secretul e ca plăcinta să fie bine unsă cu ulei.
  3. Am prăjit-o în tigaia pe foc mediu, până s-a rumenit pe ambele părți.
  4. Deasupra am pus miere și susan prăjit!

Valori nutriționale estimate / 100 g:

Calorii~180 kcal
Carbohidrați~14 g
Zahăr~6 g
Sare~0.5 g
Salvează pe Pinterest
Rețetă testată

Ți-a plăcut această plăcintă cu feta și miere la tigaie?
Dacă ești fan al combinațiilor simple, gustoase și rapide, încearcă și plăcinta grecească turnată cu mălai și spanac – la fel de ușoară și cu o textură minunată.
Iar pentru o porție de inspirație vizuală, iată un video super gustos de pe YouTube: Bougiourdi – feta la cuptor cu roșii și ardei, perfect pentru zilele în care vrei să gătești ceva delicios și rapid – vizionați-l aici: https://www.youtube.com/watch?v=WZNqD8DkhXY .