Go Back
–+ servings
Print
No ratings yet

Spanakopita la tigaie

Plăcintă grecească cu spanac, feta și kefalotyri pregătită rapid la tigaie — crustă crocantă, umplutură cremoasă, gata în 10 minute.
Course aperitiv
Cuisine greceasca, Mediteraneană
Prep Time 5 minutes
Cook Time 3 minutes
Total Time 8 minutes
Servings 1
Calories 200kcal

Ingredients

  • 1 foaie de plăcintă nu foietaj
  • 2 căței de usturoi
  • 1 legătură de spanac proaspăt sau spanac congelat, bine scurs
  • 20 g feta sau telemea
  • 20 g kefalotyri sau parmezan / cașcaval
  • 1 linguriță ulei de măsline sau ulei vegetal
  • sare și piper după gust

Instructions

  • Încingi puțin ulei într-o tigaie și călești cei doi căței de usturoi.
  • Adaugi spanacul și gătești-l doar până se înmoaie, apoi lași umplutura să se răcească ușor.
  • Tai foaia de plăcintă în jumătate și suprapui cele două bucăți. Ungi bine suprafața cu ulei de măsline.
  • Pui în mijloc spanacul călit, feta și kefalotyri. Împăturești foaia astfel încât să obții un plic bine închis. Dacă aluatul se usucă, mai ungi cu puțin ulei.
  • Prăjești plăcinta în tigaie la foc mediu până devine aurie și crocantă pe ambele părți.

Notes

 Unge foarte bine foile cu ulei — acesta este secretul pentru o crustă frumos rumenită. Nu găti excesiv spanacul înainte de umplere. Folosește foc mediu pentru ca foile să se rumenească uniform fără să se ardă.

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 200kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 9g | Fat: 12g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 25mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g