Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Pin
No ratings yet
Salătă de salătă cu ceapă verde şi mărar
Prep Time
5
minutes
minutes
Cook Time
0
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
porții
Calories
45
kcal
Ingredients
1
salată verde proaspătă
2
fire
ceapă verde
1
linguriță
îndulcitor stevia sau zahăr
după gust
150
ml
apă
1/2
linguriță
sare
2
lingurițe
ulei de măsline extravirgin
2
lingurițe
oțet sau zeamă de lămâie
1/2
legătură
mărar
Instructions
Spălăm bine frunzele de salată şi le punem íntr-un bol mare. Tăiem mărunt ceapa verde şi mărarul, adicăugem peste salată.
Amestecăm apa, sarea, zahărul sau îndulcitorul, uleiul de măsline şi oțetul până când sarea şi zahărul se dizolvă complet.
Turnăm dressingul peste salată doar înainte de servire. Frunzele rămân crocante şi proaspete.
Nutrition
Serving:
100
g
|
Calories:
45
kcal
|
Carbohydrates:
3
g
|
Protein:
1
g
|
Fat:
3
g
|
Sodium:
280
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
1
g