Go Back
+ servings
salata verde de vara cu ceapa verde si marar
Print Pin
No ratings yet

Salătă de salătă cu ceapă verde şi mărar

Prep Time 5 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 porții
Calories 45kcal

Ingredients

  • 1 salată verde proaspătă
  • 2 fire ceapă verde
  • 1 linguriță îndulcitor stevia sau zahăr după gust
  • 150 ml apă
  • 1/2 linguriță sare
  • 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
  • 2 lingurițe oțet sau zeamă de lămâie
  • 1/2 legătură mărar

Instructions

  • Spălăm bine frunzele de salată şi le punem íntr-un bol mare. Tăiem mărunt ceapa verde şi mărarul, adicăugem peste salată.
  • Amestecăm apa, sarea, zahărul sau îndulcitorul, uleiul de măsline şi oțetul până când sarea şi zahărul se dizolvă complet.
  • Turnăm dressingul peste salată doar înainte de servire. Frunzele rămân crocante şi proaspete.

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 45kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 3g | Sodium: 280mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g