Go Back
Print
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
No ratings yet
Dulceață de căpșuni fără zahăr
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
40
minutes
minutes
Servings
500
grame
Calories
28
kcal
Ingredients
1
kg
căpșuni
bine coapte
4-5
linguri
îndulcitor stevia sau eritritol
după gust
Instructions
Speli bine căpșunile și îndepărtezi codițele.
Pui fructele într-o oală și le fierbi la foc mic, amestecând din când în când până când căpșunile lasă suficient sirop.
Continui fierberea până când lichidul scade și compoziția începe să se îngroașe. Nu necesită amestecare continuă deoarece nu conține zahăr.
La final adaugi îndulcitorul ales și mai fierbi aproximativ 10-15 minute.
Torni dulceața în borcane curate și o lași să se răcească.
Nutrition
Serving:
100
g
|
Calories:
28
kcal
|
Carbohydrates:
6
g
|
Protein:
1
g
|
Sodium:
1
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
4
g