Go Back
+ servings
Print
5 from 1 vote

Somon marinat şi afumat la grătar

Course Fel principal
Cuisine internationala
Keyword peste la gratar, somon la gratar, somon marinat
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 1 hour
Servings 2
Calories 208kcal

Ingredients

  • 400 g file de somon cu piele
  • 3 linguri sos de soia
  • 1 linguriţă miere
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 2 cătei de usturoi zdrobiţi
  • piper după gust
  • felii de lămâie pentru servit
  • 1 placă din lemn aromat de stejar, cedru sau cireş — opţional

Instructions

  • Prepară marinada: amestecă sosul de soia, mierea, uleiul de măsline, usturoiul zdrobit şi piperul. Marinat somonul şi lasă-l la frigider 30 de minute.
  • Pregăteşte grătarul pentru gătit indirect. Înmoaie placa din lemn în apă rece cel puţin 30 de minute.
  • Pune somonul pe placa de lemn udă, adaugă felii de lămâie deasupra, aşază pe grătar şi închide capacul. Găteşte 18-20 de minute, fără să-l întorci.
  • Somonul este gata când se desface uşor în fulgi şi nu mai este translucid în interior. Serveşte imediat.

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 208kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 20g | Fat: 13g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 60mg | Sodium: 400mg | Sugar: 1g