Go Back
Print
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
5
from 1 vote
Somon marinat şi afumat la grătar
Course
Fel principal
Cuisine
internationala
Keyword
peste la gratar, somon la gratar, somon marinat
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
1
hour
hour
Servings
2
Calories
208
kcal
Ingredients
400
g
file de somon cu piele
3
linguri
sos de soia
1
linguriţă
miere
1
lingură
ulei de măsline
2
cătei de usturoi
zdrobiţi
piper
după gust
felii de lămâie
pentru servit
1
placă din lemn aromat
de stejar, cedru sau cireş — opţional
Instructions
Prepară marinada: amestecă sosul de soia, mierea, uleiul de măsline, usturoiul zdrobit şi piperul. Marinat somonul şi lasă-l la frigider 30 de minute.
Pregăteşte grătarul pentru gătit indirect. Înmoaie placa din lemn în apă rece cel puţin 30 de minute.
Pune somonul pe placa de lemn udă, adaugă felii de lămâie deasupra, aşază pe grătar şi închide capacul. Găteşte 18-20 de minute, fără să-l întorci.
Somonul este gata când se desface uşor în fulgi şi nu mai este translucid în interior. Serveşte imediat.
Nutrition
Serving:
100
g
|
Calories:
208
kcal
|
Carbohydrates:
2
g
|
Protein:
20
g
|
Fat:
13
g
|
Saturated Fat:
2
g
|
Cholesterol:
60
mg
|
Sodium:
400
mg
|
Sugar:
1
g