Go Back
+ servings
Print
No ratings yet

Omletă cu morcovi

Course Mic dejun
Cuisine Română
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 2 porţii
Calories 211kcal

Ingredients

  • 2-3 ouă
  • 2 morcovi ≈200 g
  • 1 linguriţă ulei de măsline extravirgin
  • sare după gust
  • 50 g mozzarella rasă opţional

Instructions

  • Dai morcovii pe răzătoarea mare. Încingi tigaia cu puţin ulei de măsline la foc mediu şi căleşti morcovii câteva minute cu un praf de sare, până se înmoaie uşor.
  • Băţi ouăle cu puţină sare şi le torni peste morcovii căliţi. Reduci focul la mic şi pui capacul.
  • Laşi omleta să se gătească la foc mic 4–5 minute până albuşul şi ouăle sunt aproape complet închegate.
  • Presări mozzarella rasă deasupra şi mai laşi 1–2 minute sub capac până se topeşte. Poţi împaturi omleta în jumătate şi o serveşti imediat.

Nutrition

Serving: 200g | Calories: 211kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 12g | Fat: 13g