Go Back
Print
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
No ratings yet
Frigărui cu Pui și Ananas la Air Fryer
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
2
portii
Calories
120
kcal
Ingredients
500
g
piept de pui
1/2
ananas
proaspăt sau din conservă scurs
1-2
ardei de diferite culori
1
ceapă roşie medie
2
linguri
Condiment BBQ & Grill Cosmin Young
Instructions
Pune condimentul BBQ & Grill peste bucățile de pui și amestecă bine.
Taie puiul, ananasul, ardeii și ceapa în bucăți egale potrivite pentru frigărui.
Pun ingredientele pe bețe, alternând pui, ananas, ardei și ceapă.
Gătește la air fryer la 180-190°C, 12-15 minute, până puiul e rumenit și legumele caramelizate.
Nutrition
Serving:
100
g
|
Calories:
120
kcal
|
Carbohydrates:
10
g
|
Protein:
16
g
|
Fat:
2
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Sodium:
380
mg
|
Fiber:
1
g